神奈川県相模原市南区バレエ教室ヤマグチクラシックバレエ
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年別アーカイブ: 2017年

股関節が軽い(^^)

昨日は中谷さんのボディコンディショニングのクラスでした(^^) いつもは私は見学しているのですが昨日は少し参加しました!次のクラスが幼稚園クラスなので体力を使いたくなくて^^;

私の手は魔法の手(^^)

子どものレッスンの時にみんなに魔法をかけます(^^) 今日はスプリッツが出来る魔法、今日は前屈が出来る魔法って^^;本当に身体の1部を押したり動かしたりして調整していきます。時には筋トレして骨盤を立たせたり・・・ 誰かを …

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