神奈川県相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿)

 

踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

 

ポワントで立つって初心者の方は大変です。甲があれば立てるって訳でもなくて(TT)

 

 

 

 

 

 

 

 

子どもの場合は幼稚園の頃からのレッスンの積み重ねでポワントで立てる様になるけど、大人の場合は色々です^^;

 

ポワントで立つだけなら立てる!と、思われると思いますが皆さんキチンと立ててません。ポワントを履き始めて何年も経つのに・・・

 

初めてのポワントクラスでは、甲がなくて立てない方や足裏が弱くて立てない方や甲が出過ぎて立てない方もいらっしゃいます(^^)

 

1番難しいのは立ちぐせがある方を矯正する事と意外にも甲がある方です^^;

 

足裏トレーニングもキチンとやらないと全く意味がありません(◞‸◟ㆀ)

 

よく見ていてもいつの間にか間違ったやり方を覚えてしまっています^^;

 

足裏は自然と土踏まずが上がっている状態が良いですよね?私が土踏まず上げてって言って上げるのは間違っているんです!力ずくではなくて自然がいいんです(◡‿◡ฺ✿)

 

足裏弱いから何年もバットマン・タンデュで言い続けていてもできない(やらない?)。バットマン・タンデュでもトレーニングでも間違ったやり方をやり続けても成果がないですね(^^)

 

足の事しか今はお話ししていませんがポワントで立つには正しい姿勢、骨盤が立っている事も大切です。わかりにくい引き上げもね。初めてのポワントクラスではその辺の事も含めてお伝えしています(≧▽≦)だから、継続して受けてくださいね(^^)

 

肩甲骨も大切(*^^)v肩甲骨とポワントのレポートも考えがまとまったらお知らせします٩(ˊᗜˋ*)و

 

明日からレッスンに役立ててくださいね…♪*゚

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