神奈川県相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿)

 

踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

 

楽しんで正確にバレエを踊りたい方に見てもらいたいな…♪*゚

 

想像を超える結果【正しい姿勢編】

 

姿勢を直しただけで踊りが変わる。

1、立っている姿勢(中心軸ができてる)

2、ポーズの姿勢

3、踊っている姿勢

 

この3つがバレエの姿勢を作ります。

 

1の立ってる姿勢が崩れる(中心軸が通らない)と2のポーズの姿勢も3の踊っている姿勢も崩れるし、2のポーズの姿勢が崩れると3の踊っている姿勢も崩れちゃうんです(><)

 

だから、立っている姿勢がポーズにも踊りにも影響を与え、ポーズの姿勢が踊りに影響を与えます(◡ฺ✿)

 

綺麗に最大限に踊るためにも、1の立ってる姿勢が重要だという事がわかりますよね(^^)

 

バレエの1の立ってる姿勢って、スポーツや病院でも同じなんです(*^^)v

 

バレエやってると運動能力も上がるし健康にも良いって事ですが、大人バレリーナの方達のメリットは踊りやすくなるってことです。

 

1の立ってる姿勢が良くなると中心軸もできます。

 

中心軸がないから崩れるんです。

 

ポーズをしても中心軸がないと変なポーズになってしまいます(T_T)ここが大切。いつまでたっても可哀想な踊りのままです(T_T)

 

ポーズが変だと踊っても変ですよね(。-_-。)いつまでも大人初心者から抜け出せません(><)

 

正しい姿勢を身に付けるだけで劇的に変わります(*•̀•́*)و̑̑

 

少し変えるだけで、プリエから変わります(°° )

 

明日からのレッスンに役立ててくださいね💕

 

興味がある大人初心者かお子様で外部の方限定無料姿勢チェック(プチお直し付き)を行います。是非、ご予約くださいね💕

 

ご予約は下のお問い合わせからお気軽にお問い合わせください(^^)

プチお直しとは姿勢を少しお直しさせていただきます。

 

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