神奈川県相模原市南区バレエ教室ヤマグチクラシックバレエ
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ポワントで立って前傾・後傾

ポワントで立って前傾・後傾してもらいました(^^)   結果は自分のみ分かります(^^)   前傾・後傾と違いはものすごくあると思います。やはり、ニュートラルの姿勢が1番立ちやすく膝も甲も伸びると思い …

股関節に力が入ってしまう!

股関節に力が入ってしまう!入れてるつもりないのに(T_T)   ターンアウトしないでポジションに入れているからです(;_;)   分かりやすいのはルティレ。股関節に力が入っているとつられてお尻も上がっ …

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