背中の引き上げ!

バレエ上達法

こんにちは!相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。

今日のバレエ身体調整クラスでは背中を引き上げて脚を前に上げる体験をしてもらいました(^^)

肩甲骨を効果的に使って背中を感じてもらい、骨盤を少し調整して前に脚をあげます。寝てやるとすごく上がります^^;あとは脚を前に上げる為に必要な筋肉を筋トレすれば大丈夫٩(ˊᗜˋ*)و

大人の方に身体の使い方を説明するのは大変ですがパーソナルレッスンだと伝えやすいですね(o^^o)

これね、レッスンの時や舞台の時いいですよ😉

バレエを始めるならヤマグチクラシックバレエへ(*^^*)

 

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ヤマグチクラシックバレエでは生徒さん募集中です。決して派手ではありませんが、確実に上達する事ができます。

 

また、柔道整復師の資格を持つバレエ教師(RAD認定教師)常駐しておりますので正しく間違えなくクラシックバレエを楽しんで頂けます。

新体操・体操・スケートや社交ダンス等で怪我でお困りの方もお問合せをお待ちしております。

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バレエは敷居が高い、大変、お金がかかる、誰でもがお気軽な気持ちでできない。と、感じている方が多くいらっしゃいます。なのでみんなにバレエの良さ・素晴らしさを知ってほしいと思いリーズナブルなバレエ教室を目指してます。(リーズナブルとは理にかなっていて納得できる価格「広辞苑より」と言う意味)

 

 

 

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