今日はあげた脚について。
脚が曲がる原因①つま先入れすぎです(;_;)つま先入れすぎとは指を曲げて足の指を伸ばそうと(実際伸ばしていなくて指は曲がってる)していて、甲を出そうとするあまりになります。前の場合は動脚アテールでも膝が曲がっている人多いです。特に軸脚をプリエしてる時に多いです(;_;)
②横と後に多いのは、膝が伸ばしきらない時。横はディベロッペでももの後ろ側が伸ばしきらない時。硬いかこれも指を入れすぎの時。ももの裏側で伸ばしてください。後ろはディベロッペでもただ後にあげる時でも伸ばす方向が違うんです(T_T)口で言うのは難しいけど、上げなくてはいけない位置と実際の位置がズレているんです！ターンアウトも抜けてます(＞＜)これは、レッスンでまたお話しします(*ˊᵕˋ*)
指入れすぎだと膝は伸びません(;_;)ポワントの仕方も大切ですね(*˘︶˘*).｡.:*♡
③床を擦っていない時。床を擦ってももの裏側を使ってください(^^)
今回はポワントで立った時ではないですが甲を出そうと無理をすると膝が曲がりますからね…♪*ﾟ
膝が曲がる軸足編⤵︎ ⤵︎
