甲出し ポワント調整 バレエ上達法

バレエ上達法

相模原市南区バレエ教室

ヤマグチクラシックバレエ

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バレエ教師の目線からバレエ上達の

コツやアドバイスします୧(* ˃◡˂ *)୨

甲が出ている足って憧れですよね?私は甲が出ず踊るのやめました(><)(;_;)甲がある人には分からないと思いますが・・・

 

今なら踊るの諦めずに続けられていたかも(^^)

 

足の裏を鍛える。足の指を鍛える。これは、甲がないからものすごく頑張りました^^;

 

でも、それだけじゃあ甲が出ない・・・

 

甲出しの調整。甲を調整するのも良いですが、骨盤の位置を直すだけでルルベが上がります。

 

それでも、甲出しの調整をご希望の方こちら

 

甲ってもともとのものだと思っていたんですが、ルルベが上がるんですよ(^_^)b自分で試しました(^^)足の裏のタコの位置が変わったんですよ\(^_^)/

 

レッスン前の時間は大切です。レッスンを受ける前に身体を整えておく事は先生に対する礼儀です→これは中谷さんが言ってました^^;

 

皆さんも有意義なレッスンになるようにしてくださいね(^_^)b

 

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