指が開かない バレエ上達法 バレエ初心者

バレエ上達法

相模原市南区のバレエ教室
ヤマグチクラシックバレエ

 

踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

 

いつもレッスンでパー(足の指ジャンケン)の練習しているのに指が開かない(T_T)

何でルルべで小指に乗るのか?足の指もポワントにすると何で曲がるのか?調査の為に子どもクラスで足の指に手の指を入れてフレックス・ポワントとしてもらいました。

 

足の指のパーはレッスンでやるのに手の指が足の指に入らないんです。

 

やはり、足の指がグーにできない子に多い。

 

アテールで指が開くという事は指が曲がりにくいし、ルルべがしやすいですよね。親指も踏めるし、小指も使える。

足首に力が入らずに出来ればよいですね(^^)

 

私が考えた指を広げてグーパーできるグッズ(グッズは市販のもの)があるのでやってみましょう!100均のを手に入れたら写真に撮ってみせますね

⚠️100円はやめた方が良い事がわかりました。

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明日からのレッスンに役立ててくださいね…♪*゚
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