神奈川県相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿)
踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
軸脚のターンアウトを少しわかったもらえました(◡‿◡ฺ✿)
↑の写真は100円ショップ等で販売されているもの。足の指を開いてグーパーします(^^)だから、指が曲がらないでグーにできるんですよ。ちゃんとやるならこっちの方が良いです(^^)↓
Amazonで446円。
さて、軸脚のターンアウトに戻りますが、軸脚のターンアウトが抜けたり入ったりしてしまうんですね^^;ターンアウトは動きなのでずっーとターンアウトし続ける必要があるんですがお腹が抜けるとターンアウトも抜けてしまいやすい(＞＜)
脚の付け根を触ってもらってバットマン・タンデュをするとどういう時に力が入ってしまうのか？また抜けてしまうのか？が、わかってもらえました٩(ˊᗜˋ*)وロン・ド・ジャンブ・ア・テールの方が良かったかな？
水曜日はバーの前にM流フロアバーも少ししてもらいます(^^)寝ると軸がわかりやすいんです(*^^)v
バーが終わったら初めてのヴァリエーションクラスになります。今日でゼンツァーノの花祭りの振り写しが終わりました(^^)じっくりヴァリエーションをやると気付く事が多いですね？普段やらないパも覚えられて良いと思います(≧▽≦)
明日からのレッスンに役立ててくださいね…♪*ﾟ
一般の方用
