神奈川県相模原市南区のバレエ教室
ヤマグチクラシックバレエです
踊れる身体作りを応援します
リーズナブルなスタジオを目指します
Mikako
踊りが変わります。
踊りが変わる(*゜ロ゜)アレグロ編！
アレグロは速く踊れなくてはダメですよね？
速く走る練習した事ありますか？
そう速く走る！
私のパーソナルレッスンではバレエのポジションにせずに、ただ走るだけとかグリッサードとかアッサンブレとかします。しかも6番でもやります。
たまにクラスでもやってもらうんだけど意外とできないんですよ。
足の裏を使っていないから出来ないんですね。
足の裏を使って脚を速く動かす！それだけ！
速く動けなかったらアレグロどころではないですよね？しかもポジションに入れて！
そうだ！
今度パラレルで速くパ・ドゥ・シャしてもらおう！これいいかも。
これは幼稚園クラスでやるメニューです。
でも、これでアレグロのリズムも取りやすくなるんですよ！軸もばっちり！移動も出来るようになるし・・・
足の裏足の裏足の裏って、うるさく言うけど足の裏は大切！
足の裏のトレーニングもきちんとやってね(^_^)bトレーニングは下の公式LINEで紹介しています。こちら
足のアーチのトレーニングならこれ⤵⤵送料無料でした！
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