神奈川県相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです。踊れる身体作りを応援しますd(^_^o)
バレエ上達を目指して、バレエ教師の目線からアドバイスをします(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
股関節が硬い人は腰がおちやすく、どんどん落ちてしまっておばあちゃんの様になってしまうので気を付けてくださいね。
腰も痛くなって、運動もできなくなってきて余計におばあちゃんみたいになりやすいです。
腰を落として股関節を開こうとする人がたまにいますが、それは股関節は開いていないので注意が必要です。自分では開いていると思っているので。
股関節が硬いと腰が落ちやすく、または腹筋がないと腰が落ちやすいので気を付けてくださいね😢
股関節が硬いと脚が前に上がらず前屈もできないできないです。バランスボールでも股関節が改善されますね。
もっと、股関節を柔らかくしたい人はフレックスクッションがおすすめです。
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ヤマグチクラシックバレエでは生徒さん募集中です。決して派手ではありませんが、確実に上達する事ができます。
また、柔道整復師の資格を持つバレエ教師(RAD認定教師)が常駐しておりますので正しく間違えなくクラシックバレエを楽しんで頂けます。
新体操・体操・スケートや社交ダンス等で怪我でお困りの方もお問合せをお待ちしております。
バレエは敷居が高い、大変、お金がかかる、誰でもがお気軽な気持ちでできない。と、感じている方が多くいらっしゃいます。なのでみんなにバレエの良さ・素晴らしさを知ってほしいと思いリーズナブルなバレエ教室を目指してます(リーズナブルとは理にかなっていて納得できる価格｢広辞苑より｣と言う意味)
