バレエ上達法

バレエ上達法

バレエ上達法、明日からのレッスンに役立つ 肩甲骨~腕の意識で何が変わるの?

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエ バーを持つ腕の脇を使ってしめると、バーで動きやすくなるんですよ。肩甲骨を留める事も大切です。
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バレエ上達法、明日からのレッスンに役立つ 腰が丸まらない?

腰がそってる人は分かりますよね?その逆が出来ない人。腰が硬くて丸くなれない。人間の自然なS字カーブを作りにくいですね。 腰が硬いから肋骨を開かない様に閉じる動きが出来ないんです。だから、骨盤が立たない。
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バレエ上達法、明日からのレッスンに役立つルルべが低い人の特徴!

神奈川県相模原市南区のバレエ教室 ヤマグチクラシックバレエです。 踊れる身体作りを応援しますd(^_^o) バレエは敷居が高い、大変、お金がかかる、誰でもがお気軽な気持ちでできない。と、感じている方が多くいらっしゃいます。...
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バレエ上達法、パが覚えられない?大丈夫ですよ^^;

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエ パの終わりには次のパの事を考える→を繰り返しすことはご存じですよね。それをレッスン中、続ける事!違うこと(注意など)を考えても間違えないように訓練します。レッスン中ボーっとしてられません。バレエは健康にとても良いです。
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バレエ上達法、レッスンで気をつけたいルルベの時小指にのる人の特徴!

6番でルルベ(きちんと踵前つま先後ろの意識のままね)すると小指にはのりません。脚を回して行くとどこかで小指に乗ってしまう所があります。↑の写真はきちんと脚が回っていないかもしれませんが、小指にはのってないし膝も伸びてます。ターンアウト・膝を伸ばす・小指にのらないとか全部分けてレッスンをしていかないと力こぶの様な醜い脚になってしまいます。
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