#バレエ #肩甲骨

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筋トレ・ストレッチもアライメントが大切

相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿) 踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 踊る為には筋トレは必要ないと思っている人が多いんですよね(;_;)必要と感じていても辛いから...という理由でやらな...
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落ちてますよ(T_T)

相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿) 踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 落ちてますよ(T_T) 何が? プリエで身体がです^^; 足の裏が落ちて、身体が落ちる(;_;) ジャンプやピルエッ...
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外反母趾

相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿) 踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 外反母趾の人は親指の付け根を踏みにくいから“踏めません”って諦めてしまうのはもったいないです(;_;) 諦めずに踏ん...
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バレエって楽しい…♪*゚

相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿) 踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ バレエって楽しい...♪*゚ 踊るの楽しいですよ(^^) バレエは全ての踊りの基礎です。バレエはスケートや新体操をや...
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カンブレ

相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿) 踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 皆さん、カンブレに芯ありますか? 芯が分からない人は先生に聞いて見てください(^^)芯についてはまた機会がありました...