ヤマグチクラシックバレエ

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股関節に力が入ってしまう!

股関節に力が入ってしまう!入れてるつもりないのに(T_T) ターンアウトしないでポジションに入れているからです(;_;) 分かりやすいのはルティレ。股関節に力が入っているとつられてお尻も上がってます^^;ターンアウトしてるとお尻は上がらない...
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踊っている時に5番入りますか?

踊っている時に5番を意識できますか? 昨日のパーソナルレッスンで行った5番に入れる方法。バーでの5番ではなく、ヴァリエーションなどで素早く5番に入りますか? 私が知る限り、大人クラスの方はプティ・シャンジュマン・ド・ピエでも入りにくいですよ...