お知らせ

Mikakoこんにちは！毎日暑い日が続きますね。お水は毎回持たせてください。お水を忘れた時はお金を貸して買ってしまいますのでご了承ください。＼今月の目標／「股関節」です。股関節って、運動神経とかにも影響します。股関節を使える子どもは運動能力...

Mikakoこんにちは！勉強会が終わってそろそろ、みんな基礎レッスンが窮屈になってきています。何か踊りをレッスンに入れていきたいと思っています。＼今月の目標／“ももの前を柔らかくする”です。ももの前がものすごく硬いです。ももの裏側よりも硬い...

Mikakoこんにちは！今月の目標はドタっとおりない。です。足の裏をコントロールして音がしないようにおりましょう。引き上がっていないと、足の裏はコントロールできません。ドタドタ歩く人は足の裏が使えてないです。ジャンプしても走ってもドタドタし...

MAボディコントロールクラス新設！日曜日にMAボディコントロールクラスを行います。クラスの内容このクラスは自分の体と向き合う時間となります。背骨の骨を動かすことで姿勢が整えられたりレッスン前後に行うと有効的です。例えば股関節が痛い方は胸椎が...

Mikako久しぶりにオリジナルTシャツを作る事にしました。イラストは背中に下のロゴとYamaguchi Classic Balletと入れます。どの色のTシャツにも蛍光ピンクのロゴとYamaguchi Classic Balletと入りま...

Mikakoお知らせが遅くなってしまい、すみませんでした。今月の目標は“足の指を伸ばす”です。足の指はとても大切です。ポワントで立つには足の指です。こんな感じでできる様にしましょう。ポワントを履く為のトレーニングは1年生から始めてます。足の...

Mikakoこんにちは！ご卒業・ご入学・進級おめでとうございます。今月の目標は「ももの前を使わずに立つ」です。ももの前って使うの？ももの後ろを使わずに膝を伸ばすとももの前がはってきてしまいます。先にアウターであるももの前の筋肉を使ってしまう...

Mikakoこんにちは！今月の目標は膝下を伸ばすです。膝を伸ばしているのに注意されるわけ⤵⤵予定表を見る時は必ずスマートフォンの再読み込みをしてくださいね。オーケストラで踊る洋舞合同公演「くるみ割り人形 全幕」のお知らせです。オーケストラで...

ご自宅や学童から送迎を行っております。学童へお迎えしてご自宅へお送りもいたします。火曜日・金曜日は相模原市南区月曜日・水曜日・土曜日は座間方面ですが、小田急相模原〜スタジオまでの間なら送迎できます。ご相談ください。送迎料金は週一回で550円...

Mikakoこんにちは！今月の目標はプリンセスの様に踊る（振る舞う）です。カレンダーを見る時は必ずサイトの更新を行ってください。スマホの更新ではありません。今月のお休み2月11日（土・祝）振替ができます。2月23日（木・祝）振替ができます。...