ブログ 股関節に力が入ってしまう! 股関節に力が入ってしまう!入れてるつもりないのに(T_T) ターンアウトしないでポジションに入れているからです(;_;) 分かりやすいのはルティレ。股関節に力が入っているとつられてお尻も上がってます^^;ターンアウトしてるとお尻は上がらない... 2018.07.25 ブログ