バレエ上達法 甲出し ポワント調整 バレエ初心者の為のバレエ上達法 相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエ。甲がある足は憧れですよね?ベッドの下に足を入れたり。これは甲は伸びるけど足の裏の感覚が分からないんです。土踏まずが上がって踵が引き上がる感覚がつかめない。 2018.10.17 バレエ上達法ブログ