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ポワントでエシャッペすると前に行ったり後ろへ行ったりしてしまう時に頭の位置を直そうとしても前に行ったり後ろへ行ったりしてます。自分で頭の位置がわからないんです。ほとんどの人が頭の位置が後ろへ行ってます。

神奈川県相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです。踊れる身体作りを応援しますd(^_^o)バレエ上達を目指して、バレエ教師の目線からアドバイスをします(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑力入れすぎで余計なところに力入ってる。今日はバラン...

特徴は腰が柔らかく、肋骨が開いてしまって骨盤がタックインしてしまいお腹が使えにくい子です。お腹が弱い？ももの裏が硬い？どっちもなんですけど、なかなか骨盤が立たなくてポワントで立つと落ちてしまって大変なんです

神奈川県相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエ。お腹もアウターの筋肉使いすぎだとインナー使えてないんですよね。いつもやる腹筋とお尻上げ。きちんとやると腰がふにゃふにゃしないんですよ！意識してないのに筋トレするとふにゃふにゃしなくなります。

神奈川県相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです。踊れる身体作りを応援しますd(^_^o) バレエ上達を目指して、バレエ教師の目線からアドバイスをします(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑感性を育てる！感性を磨く事で豊かな人間に育つ事が...