バレエ日和

暑くなってきましたね😊今日はバレエ日和でした(^^)

冬の間動かなかった方！運動しませんか？美しい音楽🎶でバレエを踊りましょう💕

バレエのメリットは美しい姿勢を作る事です。美しい姿勢を保つ事で身体の奥の筋肉が鍛えられ全身運動になります😊また、ストレッチをする事によって血行が良くなり新陳代謝が上がり太りにくくなります💕

ヤマグチクラシックバレエへ体験にいらしてくださいね(^^)毎日、どこかのスタジオでレッスンがあります。振替もどのスタジオへもできますので☺️