相模原市南区のバレエ教室、
ヤマグチクラシックバレエ(◡‿◡ฺ✿)
軸がズレるとお尻が上がります
中心軸(前から見た)がずれると動脚のお尻が上がります(T_T)お尻が上がるから中心軸がずれるのか？
動かす脚がターンアウトをしていないからお尻が上がるのか？
軸脚を引き上げようとして軸がずれるて動かす脚のお尻が上がるのか？
レッスンを見ていると両方なのですが、直り難い事の1つです。
バットマン・タンデュ・ジュテでもルティレでも横に脚を上げた時にお尻が上がる人。中心軸がずれてますよ。
直すのは簡単です。軸をずらさないで脚を上げればいいだけですから。
フロアバーでやると良くわかりますよ！
お尻が上がるのどうにかしたいんだけどなかなか直りません。子どもは軸を棒で教えます。私の身体の前に棒を置いて間違った軸をします。そうすると100％お尻を上げません。踵も前にしようとして頑張ってます☺️
直したいんだけどどうにかしたい方は中心軸(前から見た)が軸脚側に行っていないか気を付けてみてください。すごく良くなりますよ。
引き上げたい気持ちは分かります中心軸がずれているので、それを直しましょう！
骨盤が前傾も後傾もしていないで５番に立っている事が大切です。
直すと必ずテクニック向上に繋がって来ます。できない事は絶対に理由があります。初心者の大人リーナの方より経験者の方の方が自由に踊っていてここ直せばもっと良くなるのにな！って、思ってしまいます。お尻が上がってしまうのは脚をキチンと上げる筋肉がついていないので少し調整した方が良いですね。
できない事には理由があるんですよ
(*˘︶˘*).｡.:*♡
明日からのレッスンに役立ててくださいね💕
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