神奈川県相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです。踊れる身体作りを応援しますd(^_^o)
バレエ上達を目指して、バレエ教師の目線からアドバイスをします(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
今日はバランスボールの日でした！
体幹トレーニングのはずなのに余計なところに力が入ってる( ﾉД`)
今日のバランスボールはお腹の入れ方(バレエでの言い方はスクエアの作り方)から丁寧にレッスンをしていただきました。
私ってお腹に力入れすぎでした。必要なだけにしたら体幹部分がラク💕
みんなもレッスンの時にガチガチだからそうなってるのかも(＊ﾟ◇ﾟ)
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股関節に余計な力を入れずに動かす(*^^)v
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バレエは敷居が高い、大変、お金がかかる、誰でもがお気軽な気持ちでできない。と、感じている方が多くいらっしゃいます。なのでみんなにバレエの良さ・素晴らしさを知ってほしいと思いリーズナブルなバレエ教室を目指してます(リーズナブルとは理にかなっていて納得できる価格｢広辞苑より｣と言う意味)
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