神奈川県相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです。踊れる身体作りを応援しますd(^_^o)
バレエ上達を目指して、バレエ教師の目線からアドバイスをします(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
身体の使い方を変えれば必ず変わる！
身体の使い方を変えれば必ず変わる！と、確信しています。
使い方を変えるというより骨の位置を整える。と、言った方があうかな？
よく上から吊られているように引き上げるって言い方をすると思いますが、本当に上から吊られたところに骨を置くと膝も入るし甲も出るんですよ！肋骨も開かないし、ただ肩のまわりはまだどうなるのか試していないのでよくわかりません。首を吊る事ができないので(–;)
O脚の人も骨盤を立たすだけでよくなりますよ。整体行かなくても骨盤矯正ができちゃうんです。
本当はレッスンで骨盤矯正が出来れば理想です。
教えをしててわかったのですが、どうしてもレッスンでは身体を整える様にできないんですよね。
内側に意識を持っていかれないんです。外側に意識がいってしまって(ﾉД`)
だから、パーソナルでないとダメなんですよね。教えてもだんだんやり方が変わってきてしまうし、やる日とやらない日があるし。
骨盤が立てば膝が入り甲も出やすくなります。
なので次回メルマガ配信はプリエで骨盤を整えるやり方を説明したいと思います(^^)
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バレエは敷居が高い、大変、お金がかかる、誰でもがお気軽な気持ちでできない。と、感じている方が多くいらっしゃいます。なのでみんなにバレエの良さ・素晴らしさを知ってほしいと思いリーズナブルなバレエ教室を目指してます(リーズナブルとは理にかなっていて納得できる価格｢広辞苑より｣と言う意味)
