神奈川県相模原市南区
バレエ教室
ヤマグチクラシックバレエ
今すぐ変わりたい!
バレエ上達法
バレエ教師の目線からお伝えしてます
引き上げないでそこで回してしまっている。回したら1つ上に行くはず😰 😱😨
回すと引き上がると思うんだけど引き上がっていない人は、ももの内側が使えないで回してしまっていますよ!
1度回して引き上げるとずっと引き上がってるけどな。バーは意識してできますよ!
そこで回すのと引き上げて回すのでは脚の長さも太さも変わってきますよ。ずんぐりむっくりの脚は自分で作っているんです😰
明日からのレッスンに役立ててくださいね💕
回すには骨盤を立たす!絶対におすすめ。
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