バレエ上達法

ターンアウトのやり方分かりますか？脚を開くだけではありませんよ、回し続けるんです。お尻でぎゅっとしめてはいけません！お尻の筋肉を使い過ぎると骨盤が後傾してしまいます。

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。膝が内側を向いてしまうって、とても危険なんですよ。正しいターンアウトを心がけてくださいね。簡単にできる調整を書きました。

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。レッスン前にちょっとやってもらいたい事は股関節がスッと軽くなるトレーニングです。私が大事にしている「開かない」「頑張らない」「上半身とのつながり」を感じてトレーニングしてくれたら良いな。

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエ。バレエの調整は魔法かな？私の手で魔法をかけます。先日はアラベスクの魔法調整をいたしました。可動範囲が広がるんです

神奈川県相模原市南区ヤマグチクラシックバレエ。バレエの身体の使い方って私が思っていた以上ですね。楽器を演奏する時もバレエの足のポジションがいいらしいんですよ！低い音を、出す時は足を2番。高い音を出す時は5番らしいです。声楽の先生も仰ってました。低い音(声？)は2番。高い音は5番。