バレエ上達法 腹筋の使い方が分からない？バレエ上達法 バレエ初心者相模原市南区バレエ教室
正しい姿勢で筋トレをすれば、違うところを鍛える事はないですね。痛い事もないですね。体幹トレーニングは正しい姿勢で行ってくださいね。
#50才
バレエ上達法 
ブログ 初心者クラスと上級者クラスって何が違う？
神奈川県相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿) 踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑楽しんで正確にバレエを踊りたい方に見てもらいたいな...♪*ﾟ初心者クラスと上級者クラスって何が違う？ 初心者...
ブログ 股関節に脚をはめこむ？
楽しんで正確にバレエを踊りたい方に見てもらいたいな...♪*ﾟ股関節に脚をはめ込むって？股関節に脚をはめ込むって、わかりますか？普通、脚を股関節から回すですよね？コレやると股関節から脚を回して5番になります。コレが5番！って感じで！股関節で...
ブログ 常に回している事が大切なんです(o^^o)
神奈川県相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿) 踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑楽しんで正確にバレエを踊りたい方に見てもらいたいな...♪*ﾟ脚を常に回し続ける事が大切なんです(o^^o)タ...
ブログ 中心線
神奈川県相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿) 踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑楽しんで正確にバレエを踊りたい方に見てもらいたいな...♪*ﾟ中心線は実際の骨とかの解剖学的な中心線と感覚の中...