何で踊れないのか？バレエ上達法バレエ初心者

相模原市南区のバレエ教室

ヤマグチクラシックバレエです。

バレエ初心者の方やバレエが上達したい方の為の教室です。

当スタジオではお子様の情操教育・運動機能の発育発達に力を入れています。

何で踊れないのか❓

身体を作り上げて行かないと踊れないけど、それは踊れる人。まず踊れないと身体を作り上げても意味がない😢

頭の中にイメージがないと踊れないんですよ。だから舞台はいっぱい見た方が良いし先生のカタチを真似した方がいい😔バレエは見ていいんです。先生を完コピしましょうね。崩さずにイメージした通りに踊るのは難しいけど、だからレッスンするんです！

何で？って、言われるとわからない。でもね、子どもクラスと比べると子どもは絶対に自分のやり方では「やらない！」

膝曲がってたら直すし、脚回してって言ったら直します。

大人クラスの人は自分の意見ややり方を試してしまって先生の注意は後回しになってしまう人が多いかな？

子供の頃は、新しい動きを脳がすぐに「正しい動き」として定着させやすい（運動学習能力が高い）んだけど、大人クラスの人は、長年の生活習慣で培われた「クセ」や「間違った体の使い方」が強固に定着してしまっています。

大人クラスの場合「直す」のに時間がかかります。大人クラスだと、新しい正しい動きを覚えるよりも、まず「間違ったクセを認識し、それを手放す」というステップがあります。この「脱・クセ」の工程に非常にエネルギーと時間がかかります。

私も今日は〇〇するぞ❗️と決めてレッスンを進めて行くのでレッスンの時にクセを直しながらレッスンしてもらえるといいかな？😊必ず上達します✌️

私が目標にしている「バレエの形」と大人クラスの人の目標が違う場合。

バレエの形は、一瞬のポーズではなく、そこに至るまでの過程、特に「立つ（ポーズ）」という静止状態が重要です。大人クラスの方は、体幹や引き上げの感覚が未熟なため、「正しいポーズで静止する」ことが難しく、すぐに「崩れた形」に戻ってしまいます。

大人クラスは自分流で勝手に動いてしまいます。

子どもクラスは間違えを直しますが、大人クラスは間違っていると思わない人が多いかな？だから、踊ると勝手に踊っているようにみえてしまうんですね。

私は“正しく美しく踊るための仕組み”を知っています。

必ず上達させます！

明日からのレッスンに役立ててくださいね💕

素敵なレオタードでレッスンすればやる気が出てもっと上達するかも。

バレエを始めるならヤマグチクラシックバレエへ💕

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ヤマグチクラシックバレエでは生徒さん募集中です。決して派手ではありませんが、確実に上達する事ができます。

また、柔道整復師の資格を持つバレエ教師(RAD認定教師)が常駐しておりますので正しく間違えなくクラシックバレエを楽しんで頂けます。

新体操・体操・スケート・チア・ダンスや社交ダンス等で怪我でお困りの方もお問合せをお待ちしております。