相模原市南区のバレエ教室
ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿)
踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
アレグロについて
アレグロを分解してできますか？
分解ができなければ速く動けません。
バレエを長年踊っている経験者もアレグロが踊れない(動けないって言っていいのかな？)理由はただ単に脚を速く動かせないんです。
神経系トレーニングを大人クラスでやったら・・・
前に幼稚園のクラスで行っているレッスンを大人クラスバージョンで期間限定でやった事があるのですが、頭が身体についていけませんでした。
神経系のトレーニングって言っても幼稚園～小学低学年がやっている簡単な物です。私が考案した神経系トレーニングをしてもらったところ少し良くなりましたが初心者には難しく思えました。
これは小さい頃ものすごく本気でバレエをやっていた方向けかな？簡単だけど脚が動かせないんです。
でも大丈夫！神経系トレーニングはバレエのセンスも養ってくれるんですよ😳
これやるとアレグロで脚が動かせる様になってきます。
振りが覚えられないって問題も脚が勝手に動くので頭を使う余裕が生まれるので踊りやすくなりますよ！振りが分からないのは覚えられないと違いますからね🥺
体幹もしっかりしてくるからおすすめです…♪*ﾟ
何より身体がブレなくなります。幼稚園クラスの行進は本当にオススメです。水曜日のクラスで寝て行進をしていますが、やってる人とやっていない人ではまるっきり体幹の強さが違います。
アレグロで他にも大切な事↓↓
明日からのレッスンに役立ててくださいね💕
\ヤマグチクラシックバレエオススメ/
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ヤマグチクラシックバレエでは生徒さん募集中です。決して派手ではありませんが、確実に上達する事ができます。
また、柔道整復師の資格を持つバレエ教師(RAD認定教師)が常駐しておりますので正しく間違えなくクラシックバレエを楽しんで頂けます。
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おひさまの里↓↓
