神奈川県相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿)
踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
ペラペラしてたら踊れないのにな(◞‸◟ㆀ)
スタジオの前の広場の桜が今年も綺麗に咲きました(≧▽≦)
ペラペラしてたら踊れない。どう言う事だと思いますか？
腹筋に力が入っていないから？と、思いますか？
前にエポールマンの話をしたと思うんだけど、絞りが足りない(＞＜)
５番から脚をポジションに出す時は必ず身体は絞られてます(^^)
お腹にただ力を入れるだけではダメ× × × 。表面の筋肉に力を入れすぎると軸ができないんです(＞＜)だからただたんに力を入れてもダメですよ(^^)
身体を絞るってちょっと言葉では伝わりにくいけどやってみてね(*^^)v
一般の方用
