相模原市南区のバレエ教室
ヤマグチクラシックバレエです。
踊れる身体作りを応援しています(⁎•ᴗ•⁎)و⚑
今すぐ変わりたい！
バレエ教師の目線から
お伝えしてます！
踊れる身体作りを応援しています(⁎•ᴗ•⁎)و⚑
今すぐ変わりたい！
バレエ教師の目線からお伝えしてます！
逆上がりできないの？
私が推進している逆上がりの法則(私がネーミングを考えました)。逆上がりの法則とは脇に力が入るやり方です。腕とかを押したり引いたりして脇を使えているのか確かめると固めて使ってしまうんですよね。だから、“逆上がりの法則”で説明をします。
逆上がりの法則とは逆上がりをする時に使う脇の事です。
⚠️逆手で鉄棒を掴むイメージで行ってください。
でも、最近は逆上がりできない子が多くて子どもに教えられない。子ども達の運動能力が衰えてきているって言われていますよね？
子どもの運動能力が衰えている原因は小さい頃の遊びや運動が少ないのが原因だと言われています。とりあえず、3歳頃にバレエを始めれば間違えがありません。うちのスタジオでも、小学生を卒業する頃には運動能力が上がる子が多いです。全ての運動にバレエはオススメです。
逆上がりができない子が多いので、鉄棒買おうかと思ったぐらいです(＞＜)娘にバレエ教室なんだからやめて！と、止められました。
“逆上がりの法則”はピルエットにもバーの持ち方も体幹にも使えるオールマイティな法則なんです。
でも逆上がりから教えるの大変😰逆上がりができないので逆上がりの法則はできません。
先日もいつも床擦って！って言っているのに何でハムストリングス使えないのか思っていたら、床を擦り過ぎるせいで足首に思いっきり力が入っていました。
教えるの難しい(＊ﾟ◇ﾟ)
筋トレさせようとバーベル持たせたら握力無さすぎていきなり落としてビックリする事もあるし・・・
そこから始めるのか・・・と、ガッカリする事が多々。
バレエの歴史が分かる本⤵
私もめげずに頑張りますので、皆さんもバレエ上達を目指して頑張ってくださいね。
明日からのレッスンに役立ててくださいね💕
お気軽にお問い合わせくださいね☺️
アレグロで手脚バラバラの時ありませんか？⤵
