バレエ上達法

ヤマグチクラシックバレエです。前のカンブレって、パンシェの時に大切だなって、思いました。でも、先生によって、前のカンブレのやり方が違うので気を付けてくださいね。前にカンブレをすると肩甲骨がつられて肩が上がってしまうので腹筋・背筋が大切です。

脚を高く上げるって大切ですか？ もちろん、あがった方が良いとは思いますが姿勢崩れても？ 脚をきちんと上げようと思ったら崩れようがないです(^^)崩れるから上がらないんですよ！

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。肩を開いてレッスンをしていますか？肋骨を開くとは違いますよ！肩を開くメリットは肩甲骨を正しい位置に置ける事で体幹を使いやすくします。

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。意識してレッスンしていますか？コレは効果的な練習の秘訣です。意識する事。たったこれだけで先生からみて意識のある踊りになります。逆に何も意識していないのもわかってしまいます。