バレエ上達法 バレエ上達法、明日からのレッスンに役立つ 筋トレしてるのに筋力が弱いの？
軸脚の中心軸を持っくる位置も間違えているかも知れません。必ずしも筋トレ不足で脚が上がらないとは限らないですよ！
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バレエ上達法 
ブログ バレエ上達法、明日からのレッスンに役立つ ドュミ・ポワントで親指の付け根押せてる？
神奈川県相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです。踊れる身体作りを応援しますd(^_^o)バレエは敷居が高い、大変、お金がかかる、誰でもがお気軽な気持ちでできない。と、感じている方が多くいらっしゃいます。なのでみんなにバレエの...
バレエ上達法 バレエ上達法、明日からのレッスンに役立つ 膝下が痛い(｡>ㅿ<｡)
神奈川県相模原市南区ヤマグチクラシックバレエ。まずは病院へ行く事をお勧めしますが、病院に行っても治らないって方は立ち方を少し変えてみるのも良いかもしれません。膝下が痛い方は軸脚に体重を乗せて(軸からはずれて)膝を押し込んでると痛くなります。だから、芯(軸)を見直してください！
ブログ バレエ上達法、明日からのレッスンに役立つ 背中の引き上げ。
神奈川県相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです。踊れる身体作りを応援しますd(^_^o)バレエは敷居が高い、大変、お金がかかる、誰でもがお気軽な気持ちでできない。と、感じている方が多くいらっしゃいます。なのでみんなにバレエの...
ブログ バレエ上達法、明日からのレッスンに役立つ つま先の伸ばし方でこんなに変わる
神奈川県相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです。踊れる身体作りを応援しますd(^_^o)バレエは敷居が高い、大変、お金がかかる、誰でもがお気軽な気持ちでできない。と、感じている方が多くいらっしゃいます。なのでみんなにバレエの...