ブログ

神奈川県相模原市南区バレエ教室ヤマグチクラシックバレエ  今すぐ変わりたい！バレエ上達法  バレエ教師の目線からお伝えしてますターンアウト講座で何か変だと思ったら脚の骨を回さずターンアウトをしてました。だから1個上に引き上がらないんですね😅...

硬い人は表面の筋肉を使いがち。しなやかに使う事は難しいです。硬い人は筋トレをするとさらに硬くなります。ケガや痛みの原因になります。私の経験上、硬い人の方が肉離れしやすいです。

相模原市のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエ  子どものバレエ上達メンタル編バレエ上達を目指して、バレエ教師の目線からアドバイスをします(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑      Mikakoこんにちは！今日は目標を達成するには。です。目標が達成...

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。ターンアウトが生む引き上げ！引き上げが生むターンアウト？！どっちも大切なんです。脚を回すと腰が上がるし、引き上げるとその分脚を回す隙間ができるし。どっちもやらなければなりません。

神奈川県相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエ子どものバレエ上達メンタル編バレエ上達を目指して、バレエ教師の目線からアドバイスをします(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑    限界を決めるの自分☝️レッスンで誰かができるようになると、クラ...