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相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエ。足首に力が入ってしまうのは良くないと注意されてしまいますね。足首に力が入る人は膝や股関節にも力が入ってしまい、腹筋を使って踊れなくなりますので直してくださいね。

相模原市のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエ  子どものバレエ上達メンタル編バレエ上達を目指して、バレエ教師の目線からアドバイスをします(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑  Mikakoこんにちは！もう、答えは決まってる。です。これってこうだけと、...

神奈川県相模原市南区バレエ教室ヤマグチクラシックバレエ  今すぐ変わりたい！バレエ上達法  バレエ教師の目線からお伝えしてますターンアウト講座で何か変だと思ったら脚の骨を回さずターンアウトをしてました。だから1個上に引き上がらないんですね😅...

硬い人は表面の筋肉を使いがち。しなやかに使う事は難しいです。硬い人は筋トレをするとさらに硬くなります。ケガや痛みの原因になります。私の経験上、硬い人の方が肉離れしやすいです。

相模原市のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエ  子どものバレエ上達メンタル編バレエ上達を目指して、バレエ教師の目線からアドバイスをします(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑      Mikakoこんにちは！今日は目標を達成するには。です。目標が達成...