バレエ上達法 骨盤が立つと良い事が多い！バレエ初心者の為のバレエ上達法
神奈川県相模原市南区バレエ教室ヤマグチクラシックバレエ。子どもクラスでストレッチする時に骨盤が立っていると良いことを発見しました。前屈とかは骨盤が立っていなくてはストレッチになりませんが、後傾している子を強制的に立たすんです。ヨガブロック等に座らせて。そうすると骨盤が立った状態がわかるのでバーがやりやすいんです。これは調整ですね。
#トレーニング
バレエ上達法 
ブログ 軸を集める(*^^)v
神奈川県相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿) 踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 軸を集める！ 先日、ピルエットが回りにくい方があると言うのでじっくり見てみたら、確かに回りにくい方があり...
バレエ上達法 子どもの前肩矯正 バレエ上達法 バレエ初心者ヤマグチクラシックバレエ
相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエ 子どもも前肩多いんです。前肩だと体幹トレーニングしても体幹が使える様になりませんよ。アライメントは大切です。前肩は側弯症かも。
ブログ 顔の付け方
神奈川県相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿) 踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 顔の付け方は大切です(^^) 頭は上から引っ張られてる様にとか、頭は上脚は下とか注意されますよね？ 頭を...
ブログ 立っていても落ちている？
相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。立っていても落ちてる(T_T)姿勢が悪いと立っていても沈んで見えます。引き上がっていないと言う事です。姿勢が悪いとターンアウトもできませんよ。キレイに踊れないと言う事です。