#バレエ整体

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエ 子どもも前肩多いんです。前肩だと体幹トレーニングしても体幹が使える様になりませんよ。アライメントは大切です。前肩は側弯症かも。

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。立っていても落ちてる(T_T)姿勢が悪いと立っていても沈んで見えます。引き上がっていないと言う事です。姿勢が悪いとターンアウトもできませんよ。キレイに踊れないと言う事です。

身体をコントロールできてないんです。まず、きちんとバットマン・フラッペができてません。バットマン・タンデュ・ジュテもコントロールできてませんね。

前肩の方のモニターを募集してます。前肩だと正しい姿勢ができません。正しい姿勢でバレエを踊らないとキレイに踊れませんよ！どこか崩れてしまうと全てが崩れるし、自分がキツイ。前肩を直しましょうね。

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。肩を開いてレッスンをしていますか？肋骨を開くとは違いますよ！肩を開くメリットは肩甲骨を正しい位置に置ける事で体幹を使いやすくします。