ブログ 筋トレ・ストレッチもアライメントが大切
Mikako筋トレもストレッチも正しい姿勢が大切なんだよね(⌯'ᵕ'⌯)´-踊るために筋トレは必要ないと思っている人が多いですよね。必要だと感じていても、辛いから…という理由でやらないのはもったいないです。だって、もっと上達できるのに！今よ...
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ブログ 落ちてますよ(T_T)
相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿)踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑落ちてますよ(T_T)何が？プリエで身体がです^^;足の裏が落ちて、身体が落ちる(;_;)ジャンプやピルエットの前に落ち...
ブログ 外反母趾
相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿)踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑外反母趾の人は親指の付け根を踏みにくいから“踏めません”って諦めてしまうのはもったいないです(;_;)諦めずに踏んでいる...
ブログ バレエって楽しい…♪*ﾟ
相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿)踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑バレエって楽しい...♪*ﾟ踊るの楽しいですよ(^^)バレエは全ての踊りの基礎です。バレエはスケートや新体操をやる上でと...
バレエ上達法 アレグロの分解と神経系トレーニング
相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。アレグロやピルエットはバレエの基礎がないとできません。ゆっくり確実にできないと速く踊った時に崩れます。幼稚園クラスのレッスンを取り入れた神経系トレーニングを入れると変わりますよ！プライベートでどうぞ！