ブログ 軸脚のターンアウト理解できた(≧▽≦)
神奈川県相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿) 踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑軸脚のターンアウトを少しわかったもらえました(◡‿◡ฺ✿)↑の写真は100円ショップ等で販売されているもの。足...
#50才
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バレエ上達法 ルルべした時に膝が曲がる事がありませんか？
ヤマグチクラシックバレエです。ルルベで膝が曲がりませんか？ルルベの踵を無理矢理に上げていても膝が曲がりますよね。ももの内側を使って！と、言われると思いますが、ももの内側を使うには重心の位置も大切ですね。
バレエ上達法 ピルエットダブルできた バレエ上達法 バレエ初心者
子どもクラスはこんな感じでいつも筋トレするんだけど、この肘で床を押す。が、脇に力が入るんです。首も長くなります。脇に力が入りピルエットが回りやすくなります。子どもクラスではこんなレッスンをしますよ。
バレエ上達法 足の指が開きますか？
何でルルべで小指に乗るのか？足の指もポワントにすると何で曲がるのか？調査の為に子どもクラスで足の指に手の指を入れてフレックス・ポワントとしてもらいました。
ブログ 軸脚の引き上げ
神奈川県相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿) 踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑軸脚の引き上げ。動脚のお尻が上がってたり、腰が落ちてたりして軸脚が引き上がってないです(＞＜)軸脚がターンアウ...