Yamaguchi Classic Ballet

神奈川県相模原市南区バレエ教室ヤマグチクラシックバレエ  今すぐ変わりたい！バレエ上達法バレエ教師の目線からお伝えしてますバレエの応用はできてますか？基礎だけで精一杯。と、言う方もいると思います。でも、ある程度バレエを長く続けている方は基礎...

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエ。足首に力が入ってしまうのは良くないと注意されてしまいますね。足首に力が入る人は膝や股関節にも力が入ってしまい、腹筋を使って踊れなくなりますので直してくださいね。

相模原市のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエ  子どものバレエ上達メンタル編バレエ上達を目指して、バレエ教師の目線からアドバイスをします(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑  Mikakoこんにちは！もう、答えは決まってる。です。これってこうだけと、...

神奈川県相模原市南区バレエ教室ヤマグチクラシックバレエ  今すぐ変わりたい！バレエ上達法  バレエ教師の目線からお伝えしてますターンアウト講座で何か変だと思ったら脚の骨を回さずターンアウトをしてました。だから1個上に引き上がらないんですね😅...

硬い人は表面の筋肉を使いがち。しなやかに使う事は難しいです。硬い人は筋トレをするとさらに硬くなります。ケガや痛みの原因になります。私の経験上、硬い人の方が肉離れしやすいです。