5番ポジションに入りやすくなるコツ

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踊れる身体作りを応援します(•̀ᴗ•́)و

 ターンアウトしてポジションで立っている時、小指を踏めてますか？

小指をしっかり踏んでふくらはぎを回す様に立つと床を踏んでいる意識が分かります。

そのままキープして動脚を動かしてポジションに戻ってもしっかりポジションに入りますよ！

こう書くと、親指を踏まない人がいるんだけど親指と踵もしっかり踏んでくださいね。

いつもより小指を押す意識を持つだけです。踵も前になる感じですよね？脚も引き上がってますね？

ポジションに戻すときは足首に力が入らないように気を付けてください。

明日からのレッスンに役立ててくださいね♡

これ可愛いですね⤵⤵

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5番ポジションが1番に見える( ﾉД`)

神奈川県相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです。踊れる身体作りを応援しますd(^_^o) バレエ上達を目指して、バレエ教師の目線からアドバイスをします(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 5番ポジションが1番に見える( ﾉД`) 皆さ

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