相模原市南区のバレエ教室
ヤマグチクラシックバレエです。
踊れる身体作りを応援しますd(^_^o)
当たり前ですが、だいぶ変わります。
当たり前と思っていても自分で頭の位置がわからない人は多いんです。
ポワントでエシャッペすると前に行ったり後ろへ行ったりしてしまう時に頭の位置を直そうとしても前に行ったり後ろへ行ったりしてます。
私が頭の位置を直すと前に行ったり後ろへ行ったりしません。
自分で頭の位置がわからないんです。ほとんどの人が頭の位置が後ろへ行ってます。
先生が身体を斜め前にして！って言うのを聞いた事があると思います。それぐらい頭の位置が後ろなんです。
なぜ頭が後ろへ行ってしまうのか？
単に顎が上がっているからなんですが、
正しい姿勢ではないので顎が上がってしまうんです。
ポワントでパ・ド・ブレなんかものすごくやりやすくなりますよ。
て、事はピルエットやアレグロも変わるって事ですね。
幼稚園クラスを見てると頭を前に倒して頭から走ってます。その方が早く走れるみたい。自然とやってるんですね。
足の裏も重心移動には大切ですが頭でやる重心移動も大切です。
明日からのレッスンに役立ててくださいね💕
バランスを練習するならこれオススメ。滑らないのでやりやすいです⤵⤵
バレエ上達法、立ってるけど立ってないΣ(ﾟдﾟ；)重心の大切さ！
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