5番ポジションが1番に見える?!正しいポジションの取り方と改善法

バレエ上達法

 

 

 

 

 

 

バレエ上達を目指して、バレエ教師の目線からアドバイスをします(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

 

5番ポジションが1番に見える( ノД`)
Mikako
Mikako

5番なのに5番に見えないのはなぜ?

皆さんはレッスンの時にもっと5番に入れて!と、注意された事ありますか?絶対に言われた事ありますよね。

5番に入れてるのに何で?と、思われると思います。

ターンアウトしてないから5番に入れてる様には見えないのが理由です。

無理に開いて5番に入れていても5番に入れてる様には見えません。

5番に入れる意識がない人にはとりあえず5番を3番にしてもらってます。3番の方がモモも ふくらはぎも5番にする意識ができるからです。膝が伸びて5番に入れる感覚もつかみやすいんですよ!

3番はうちのスタジオでも全くやりませんが5番にできない人には3番をしてもらいます。

皆さんも3番で1度レッスンをしてみてください。

5番に入る感覚がわかりやすいですよ!

3番に慣れたら5番に戻しましょうね。先生に怒られない様にしてね😅

明日からのレッスンに役立ててくださいね💕

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