ターンアウト、お手上げ？バレエ上達法バレエ初心者

神奈川県相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです。踊れる身体作りを応援しますd(^_^o)

バレエ上達を目指して、バレエ教師の目線からアドバイスをします(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

ターンアウト、お手上げ？

ターンアウト、お手上げ？このブログでもターンアウトの事を取り上げる事が多いですね┐(´ー｀)┌

ターンアウトと開きは違うけど分からないって人は多いのではないかな？

私もレッスンで1番厄介な事だと思ってます。

寝てお尻を上げずに脚を回します(ターンアウト)。脚の開きはそれ以上開いてはダメです。

何でそれ以上開いてはダメって知ってるのに5番とか開くのか？

無理に脚を開くと膝を痛めるだけでなくターンアウトをする筋肉が脚だけではなく上半身も作り上げられないんですよ！

きちんとバーをすれば鍛えられます。筋トレや調整も大切ですが普段のレッスンも見直しませんか？

ターンアウトは大切な事です。2月のトレーニングはターンアウトがお手上げと言わずこれにしようっと。

このトートバック可愛いんですよ⤵⤵

楽天で購入

ターンアウトの他の記事↓↓↓

その軸脚、本当にターンアウトしてますか？

明日からのレッスンに役立ててくださいね💕

きちんとバレエを始めるならヤマグチクラシックバレエへhttp://ycballet.jp

メルマガ登録

♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜

ヤマグチクラシックバレエでは生徒さん募集中です。決して派手ではありませんが、確実に上達する事ができます。

また、柔道整復師の資格を持つバレエ教師(RAD認定教師)が常駐しておりますので正しく間違えなくクラシックバレエを楽しんで頂けます。

新体操・体操・スケートや社交ダンス等で怪我でお困りの方もお問合せをお待ちしております。

バレエは敷居が高い、大変、お金がかかる、誰でもがお気軽な気持ちでできない。と、感じている方が多くいらっしゃいます。なのでみんなにバレエの良さ・素晴らしさを知ってほしいと思いリーズナブルなバレエ教室を目指してます(リーズナブルとは理にかなっていて納得できる価格｢広辞苑より｣と言う意味)

お問合せはこちら

メールが開きます。

お友達追加してね。たまに更新します💕