神奈川県相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです。踊れる身体作りを応援しますd(^_^o)
バレエ上達を目指して、バレエ教師の目線からアドバイスをします(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
焦っている時、慌てている時、ボーッとしている時等は集中力がありません。
そんな時、丹田やコア、バレエで言う｢お腹｣に力を入れると自然と落ち着いてきたり、踏ん張れたりします。
バレエを習っている事が自然とメンタルトレーニングになっているんだな！って感じてます。
確かに舞台で生徒が焦っている時は袖からお腹に力を入れて！って叫んでる😊そしたら、落ち着きを取り戻すんです。
不思議😱
慌ててたり焦っている時はお腹が抜けてますね。
ここぞと言う時にお腹に力が入ると実力が発揮されます。
地に足が付き、しっかりと踏ん張る事ができればよいですね。
メンタルトレーニングにはバレエが最適です💕
舞台で踊る事でメンタルがしっかりつきます。メンタルがつくと表現させてください。私はメンタルを強いとか弱いで表現したくないんです。
バレエを始めるならヤマグチクラシックバレエへ。
不織布のシートを見つけました！やっぱり日本製がいいね。
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ヤマグチクラシックバレエでは生徒さん募集中です。決して派手ではありませんが、確実に上達する事ができます。
また、柔道整復師の資格を持つバレエ教師(RAD認定教師)が常駐しておりますので正しく間違えなくクラシックバレエを楽しんで頂けます。
新体操・体操・スケートや社交ダンス等で怪我でお困りの方もお問合せをお待ちしております。
バレエは敷居が高い、大変、お金がかかる、誰でもがお気軽な気持ちでできない。と、感じている方が多くいらっしゃいます。なのでみんなにバレエの良さ・素晴らしさを知ってほしいと思いリーズナブルなバレエ教室を目指してます(リーズナブルとは理にかなっていて納得できる価格｢広辞苑より｣と言う意味)
