バレエ上達法

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。皆さんは「脚を回して！」と、注意されますか？脚を回すには骨盤が立っていなくてはなりません。必ず骨盤を立たせるトレーニングをしてくださいね。ケガをしますよ！

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。美しいポール・ド・ブラに必要な事って何でしょう？背中？顔の付け方？ポール・ド・ブラが変わると踊りやすくなりますよ！キチンとポール・ド・ブラができると体幹も使いやすくなります。

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。ポール・ド・ブラを意識してますか？ポール・ド・ブラで踊りが変わりますよ！初心者レベルからグッと良くなります。もしかしてポール・ド・ブラがキチンとできていなかったから肩が下がらないのかも・・・

踊りが変わる！アレグロ編 足の裏で踊りが変わる事を知ってもらいたいです。これでアレグロのリズムも取りやすくなるんですよ！軸もばっちり！移動も出来るようになります。

神奈川県相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(*˘︶˘*).｡.:*♡ 踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑朝に言っていた、続きです。理学療法士の先生に足首を柔らかくする仕方を聞いたんです。筋膜リリース的に...