#バレエ整体

相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿)踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑今日は中谷広貴さんのクラスがありました。今月のクララにも中谷さんの特集がありましたね( ¨̮ )今日は腕の使い方でした。...

相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿)踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ポールでストレッチをなさった事ありますか？今日、指導者のセミナーを受講してきました(^^)踊る身体を作るにはまずゆるめる...

Mikako筋トレもストレッチも正しい姿勢が大切なんだよね(⌯'ᵕ'⌯)´-踊るために筋トレは必要ないと思っている人が多いですよね。必要だと感じていても、辛いから…という理由でやらないのはもったいないです。だって、もっと上達できるのに！今よ...

相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿)踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑落ちてますよ(T_T)何が？プリエで身体がです^^;足の裏が落ちて、身体が落ちる(;_;)ジャンプやピルエットの前に落ち...

相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿)踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑外反母趾の人は親指の付け根を踏みにくいから“踏めません”って諦めてしまうのはもったいないです(;_;)諦めずに踏んでいる...