ブログ ん？変換してる？
相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿)踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ん？変換してる？“どこからどこまでがシャセなのか分からないんです！”“？”シャセ→グリッサード→グランジュテをやりました...
#大人バレエ
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ブログ ストレッチポール
相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿)踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ポールでストレッチをなさった事ありますか？今日、指導者のセミナーを受講してきました(^^)踊る身体を作るにはまずゆるめる...
ブログ 筋トレ・ストレッチもアライメントが大切
相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿)踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑踊る為には筋トレは必要ないと思っている人が多いんですよね(;_;)必要と感じていても辛いから...という理由でやらない人...
ブログ 落ちてますよ(T_T)
相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿)踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑落ちてますよ(T_T)何が？プリエで身体がです^^;足の裏が落ちて、身体が落ちる(;_;)ジャンプやピルエットの前に落ち...
ブログ 外反母趾
相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿)踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑外反母趾の人は親指の付け根を踏みにくいから“踏めません”って諦めてしまうのはもったいないです(;_;)諦めずに踏んでいる...