ブログ ん？変換してる？
相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿) 踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ ん？変換してる？ “どこからどこまでがシャセなのか分からないんです！” “？” シャセ→グリッサード→グランジュテを...
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ブログ ストレッチポール
相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿) 踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ ポールでストレッチをなさった事ありますか？ 今日、指導者のセミナーを受講してきました(^^) 踊る身体を作るにはまず...
ブログ 筋トレ・ストレッチもアライメントが大切
相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿) 踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 踊る為には筋トレは必要ないと思っている人が多いんですよね(;_;)必要と感じていても辛いから...という理由でやらな...
ブログ 落ちてますよ(T_T)
相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿) 踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 落ちてますよ(T_T) 何が？ プリエで身体がです^^; 足の裏が落ちて、身体が落ちる(;_;) ジャンプやピルエッ...
ブログ 外反母趾
相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿) 踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 外反母趾の人は親指の付け根を踏みにくいから“踏めません”って諦めてしまうのはもったいないです(;_;) 諦めずに踏ん...