ブログ 振りより身体作りが先！
相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿)踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑振りがすぐ入ってすぐに綺麗に踊れる人は、身体作りが出来てる人です(^^)踊れる人は子どもの頃から何回も繰り返して反復練習...
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バレエ上達法 腕が使えるといいね(^^)
相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿)踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑今日は中谷広貴さんのクラスがありました。今月のクララにも中谷さんの特集がありましたね( ¨̮ )今日は腕の使い方でした。...
ブログ ん？変換してる？
相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿)踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ん？変換してる？“どこからどこまでがシャセなのか分からないんです！”“？”シャセ→グリッサード→グランジュテをやりました...
ブログ ストレッチポール
相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿)踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ポールでストレッチをなさった事ありますか？今日、指導者のセミナーを受講してきました(^^)踊る身体を作るにはまずゆるめる...
ブログ 筋トレ・ストレッチもアライメントが大切
Mikako筋トレもストレッチも正しい姿勢が大切なんだよね(⌯'ᵕ'⌯)´-踊るために筋トレは必要ないと思っている人が多いですよね。必要だと感じていても、辛いから…という理由でやらないのはもったいないです。だって、もっと上達できるのに！今よ...