バレエ上達法 その筋トレ・ストレッチ大丈夫？バレエ初心者の為のバレエ上達法
ヤマグチクラシックバレエです。筋トレ・ストレッチも正しく行わなければ意味がありません。筋肉を鍛えている甥っ子も正しい姿勢が直ぐにできるから昔バレエ習ってて良かった。って、言ってますよ。それだけ、正しく行わなければ筋肉がつかないんですね。
2018
バレエ上達法 
ブログ 外反母趾
相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿)踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑外反母趾の人は親指の付け根を踏みにくいから“踏めません”って諦めてしまうのはもったいないです(;_;)諦めずに踏んでいる...
ブログ 股関節の左右差(^^)
相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(*˘︶˘*).｡.:*♡踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑昨日のストレッチクラスでポールを使って硬くなった股関節をゆるめていきました(^^)脚の開きの左右差もなくなっ...
ブログ バレエって楽しい…♪*ﾟ
相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿)踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑バレエって楽しい...♪*ﾟ踊るの楽しいですよ(^^)バレエは全ての踊りの基礎です。バレエはスケートや新体操をやる上でと...
バレエ上達法 アレグロの分解と神経系トレーニング
相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。アレグロやピルエットはバレエの基礎がないとできません。ゆっくり確実にできないと速く踊った時に崩れます。幼稚園クラスのレッスンを取り入れた神経系トレーニングを入れると変わりますよ！プライベートでどうぞ！