2018

何で基礎クラスに魅力を感じないのか、いつも同じ事をやるからですよねでも、子どもは何年も同じ事の繰り返しのレッスンをしています。基礎の大切さを知ってもらしたいです。

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。足の裏を擦ってバットマン・タンデュをする事は早い段階から行うと思いますが、指が曲ってしまわない様に気をつけてくださいね。

相模原市南区のバレエ教室ヤマグチクラシックバレエです。バットマン・タンデュを正しく行う事ができれば、美しい動きを手に入れる事ができます。バーで練習する前に座ってできますので練習してみてくださいね。

レッスン前の筋トレや調整は大事だとお話ししました。それによりレッスン中、違う事が出来るかです。骨盤が立っていればターンアウトしやすいし、脇を入れておけばアームス意識しなくても肘が下がらないし(^^)背中の調整をしておけばアラベスクの脚が上が...

ターンアウトのやり方分かりますか？脚を開くだけではありませんよ、回し続けるんです。お尻でぎゅっとしめてはいけません！お尻の筋肉を使い過ぎると骨盤が後傾してしまいます。