プリエができてますか？

神奈川県相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです(◡‿◡ฺ✿)

踊れる身体作りを応援します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

バーのプリエするだけで血流が良くなるんですよ(^^)

本当は(＞＜)

みんな、最小の力でプリエをしてます(◞‸◟ㆀ)

そんなに力んでプリエをするのではなく、きちんとプリエをすれば疲れます(*^^)v

筋肉をちゃんと使ってもらいたいんです(◡‿◡ฺ✿)

簡単にパパっとプリエをせず、きちんとプリエをしてみて！下でお休みしないで、お腹の力を抜かずにね(^^)全く違うでしょ？

一気に暑くなってくるでしょ？

そうそう、スクエアも崩さないでね(^^)

明日からのレッスンに役立ててくださいね(*^^)v

バレエを始めるならヤマグチクラシックバレエへ(*˘︶˘*).｡.:*♡  http://ycballet.jp/